Бесплатная доставка по России при заказе от 4000 рублей

Добро пожаловать в Бамбини Лавку!

Я Оля Лазарева, преподаватель йоги для детей, мама и хозяйка Бамбини Лавки.

С 2004 года я работаю с детьми, с 2008 практикую йогу, с 2011 преподаю йогу детям.

В 2015 году появилась Бамбини Лавка - магазин пособий и материалов для детских практик и игр.  

Что для вас йога?

Для меня йога - инструмент, который помогает мне держаться золотой середины, баланса в жизни и в практике. То что успокаивает, когда я взбудоражена, и приводит в тонус, когда я уставшая. То, что помогает мне вернуть душевный покой в моменты очень сильных эмоций - как положительных, так и отрицательных. Не всегда получается, но я учусь.

Почему вы решили преподавать йогу детям?

С рождения я была непоседливым ребенком: громким, суетливым и назойливым. С моим ураганом энергии было сложно и родителям, и преподавателям, и мне. Родители отдали меня в спорт. С одной стороны, это было хорошим решением: когда я расходовала всю энергию на тренировках, дома было спокойно. Но была и обратная сторона: в дни без тренировок был просто сумасшедший дом. К тому же, организм привыкал к нагрузкам, и мне требовалось постоянно их увеличивать. При этом мой энергетический потенциал также возрастал, но никто не учил меня этой энергией управлять. Подростковый возраст был извержением вулкана, разрушительным и болезненным. После знакомства с йогой ураган внутри меня никуда не делся, но теперь у меня появились инструменты, помогающие направить сильный ветер в нужную сторону или хотя бы пережить непогоду. Когда я начинала преподавать йогу детям, прежде всего мне хотелось помочь самой себе в детстве. Но не всегда дети переполнены энергией. Есть те, которым энергии, наоборот, не хватает: слабые, застенчивые, апатичные. Чего у детей точно нет, так это безмятежного детства. Поэтому так важно уже в детском возрасте знакомиться с собой, учиться распознавать свои эмоции и реакции на них, знать, как себе помочь в той или иной ситуации. Этому мы и учимся в игровой форме на занятиях йогой для детей. 

Как появилась Бамбини Лавка?

В 2013 году мы вместе с моим другом дизайнером сделали набор ярких домашних заданий "Карточки полезных дел". Одновременно стали появляться различные пособия для знакомства детей с йогой. Мне захотелось создать уголок, где можно приобрести товары для детских практик и игр. Так появилась Бамбини Лавка.

Хочу практиковать йогу, с чего начать?

 На разных людей по-разному воздействуют те или иные инструменты йоги, поэтому существует много разных направлений и учителей. Я бы порекомендовала новичкам пойти в ближайший крупный йога-клуб и попробовать разные направления и разных преподавателей. Когда вы найдете своё, вы поймете.

Я практикую йогу, как приобщить к йоге ребенка?

В первую очередь, практикуйте дома. Короткая зарядка, несколько асан или медитация тоже подойдут. Ребенок может даже не смотреть, достаточно пространства йоги, которое вы создаете.

Во-вторых, занимайтесь вместе с ребенком. Помните, взрослая йога скучна и сложна для детей, особенно малышей. Используйте йога-игры и пособия, в специальных книгах описано много упражнений для детей. Если у вас пока ничего нет, погладьте и обнимите малыша, поиграйте в «щекоталки» или животных, это будет ваша первая общая йога.

В-третьих, в йога-центрах и клубах есть классы йоги для детей и подростков. Прекрасно, если у вас есть возможность отдать ребенка к преподавателю йоги.

Ну и самое главное, не забывайте первый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие). Если ребенку по какой-то причине не нравится йога, клуб или преподаватель, не настаивайте и ограничьтесь первым пунктом.

Посмотреть полное интервью в блоге

Остались вопросы?

Я открыта для общения, вы можете связаться со мной со своими вопросами или пожеланиями через электронную почту. 

E-mail: bambinilavka@gmail.com

Также вы можете получить консультацию или помощь в выборе товара, связавшись с Викой. 

 E-mail: zakaz.bambinilavka@gmail.com 

Телефон: +7 (977) 948 60 28

Доброй практики!